Kvaliteet aastast 1993.

Sven Lindström
MD, Üldarst

Viimased teemad

Давайте больше двигаться!

2016-05-22 21:35:44

Кто не имеет времени прочитать всю статью, тому скажем, что речь в ней идет о значении физической активности, вреде слишком долгого сидения и о том, как это все влияет на наших потомков...

Витамин D

2016-04-19 21:43:47

Витамин D необходим для всасывания в кишечнике кальция, а также, хоть и в меньшей мере - железа, цинка, магния. Витамин D влияет (если принимать его вместе с кальцием), прежде всего, на рост и прочность костей, снижая риск остеопороза, т. е. снижения плотности костей, особенно в старшем возрасте, в результате чего кости легко ломаются.

Витамин D

2016-04-18 22:05:36

Итоговая информация о роли, источниках и необходимости витамина D.

Здоровый человек не нуждается в т. н. баночных витаминах - исключение подтверждает правило!

2016-04-18 21:51:46

Витаминные продукты, будь они в капсулах, таблетках или в жидкостях, мульти-витамины, "природные" или "персонально подобранные", покупать не надо, а сэкономленные средства лучше вложить в здоровое и разнообразное меню. Исключением является витамин D.