Давайте больше двигаться! 2016-05-22 21:35:44
Кто не имеет времени прочитать всю статью, тому скажем, что речь в ней идет о значении физической активности, вреде слишком долгого сидения и о том, как это все влияет на наших потомков...
Кто не имеет времени прочитать всю статью, тому скажем, что речь в ней идет о значении физической активности, вреде слишком долгого сидения и о том, как это все влияет на наших потомков...
Витамин D необходим для всасывания в кишечнике кальция, а также, хоть и в меньшей мере - железа, цинка, магния. Витамин D влияет (если принимать его вместе с кальцием), прежде всего, на рост и прочность костей, снижая риск остеопороза, т. е. снижения плотности костей, особенно в старшем возрасте, в результате чего кости легко ломаются.
Итоговая информация о роли, источниках и необходимости витамина D.
Витаминные продукты, будь они в капсулах, таблетках или в жидкостях, мульти-витамины, "природные" или "персонально подобранные", покупать не надо, а сэкономленные средства лучше вложить в здоровое и разнообразное меню. Исключением является витамин D.
Кратко: На лекарства от кашля, как правило, тратиться нет смысла, а детям до 12 лет они должны быть запрещены.
В числе лечебных советов врача, практикующего научно обоснованную медицину, не должна входить гомеопатия.